Termin
Ponedjeljak 20:30–22:00 Četvrtak 20:30–22:00
HSTK Velika Gorica
Rekreacija
Zabavan, siguran i pristupačan sport koji jača tijelo, um i raspoloženje.
Termin
Lokacija
Zašto odabrati stolni tenis?
Ako tražite rekreacijski sport za sebe, stolni tenis je dobar izbor. Jedan je od najraširenijih sportova u Hrvatskoj, a profesionalno ili rekreativno njime se bavi više od 10.000 igrača. Može ga igrati gotovo svatko, bez obzira na godine. Pogodan je i onima koji se zbog motorike nogu više ne mogu baviti nogometom, košarkom ili tenisom.
Glava i refleksi
Igra poboljšava koncentraciju, kontrolu pokreta i fleksibilnost. Brza izmjena udaraca na kratkoj udaljenosti oštri reflekse. Kod starijih usporava opadanje kognitivnih funkcija i drži budnost.
Kondicija
Početnici na satu igre potroše oko 200–350 kcal, napredniji i do 500 kcal. Radi cijelo tijelo, najviše noge, trup i ramena. Dobro dođe i srcu.
Druženje
Atmosfera na rekreativnom terminu je opuštena. Igrači se brzo povežu, a sat za stolom skida napetost radnog dana.
Pridruži nam se
Dođi u četvrtak ili ponedjeljak navečer.
Rekreacija počinje u 20:30. Prvi dolazak dogovori s trenerom.
Pridruži nam se